Ce programme préenregistré comprend 8 modules de formation. Tous ces modules ont le même degré d’importance et permettent la découverte et l’intégration de plusieurs concepts en matière d’hypnose, d’autohypnose et de programmation.
La découverte de chacun de ces modules est accompagnée des outils suivants :
- Des cours préenregistrés;
- Des notes de cours (PDF);
- Des séances d’hypnose afin de pousser plus loin l’apprentissage de l’autohypnose;
- Des séminaires d’approfondissement en direct sur Zoom qui sont par la suite disponible en rediffusion.
LIEU DE LA FORMATION
Cette formation est préenregistrée. Cela signifie que vous pouvez la suivre à votre rythme. Toutefois, deux séminaires en direct sur Zoom sont également ajoutés à ce programme. Ces séminaires permettent l’intégration de l’autohypnose au quotidien et favorisent une meilleure compréhension des concepts enseignés durant le programme.
*L’horaire des séminaires est rendu disponible aux personnes qui suivent le programme.
Contenu du programme
Semaine 1 – À la découverte de l’hypnose et de l’autohypnose
- Durant cette première semaine, les participants découvriront l’hypnose et l’autohypnose et commenceront à se familiariser avec les éléments essentiels pour favoriser la pratique de l’autohypnose au quotidien.
Semaine 2 – Le fonctionnement du cerveau, les états modifiés de conscience et le « bon génie »
- Durant cette deuxième semaine, les participants découvriront le fonctionnement du cerveau et les différents états modifiés de conscience. Ils commenceront également à se familiariser avec les ondes cérébrales alpha et thêta et pourront expérimenter plusieurs techniques afin de découvrir l’état désiré en autohypnose.
Semaine 3 – L’imagerie mentale dirigée et la programmation
- Durant cette troisième semaine, les participants découvriront l’imagerie mentale dirigée et apprendront à l’utiliser afin de reprogrammer certaines habitudes, comportements, émotions, etc.
Semaine 4 – La communication hypnothérapeutique et le pouvoir des mots
- Durant cette quatrième semaine, les participants découvriront la communication hypnothérapeutique, le pouvoir des mots et la puissance de l’intention. Ils apprendront également comment se programmer au quotidien.
Semaine 5– Les émotions et l’augmentation du taux vibratoire pour réellement changer
- Durant cette cinquième semaine, les participants découvriront toutes les émotions de base et comment elles peuvent influencer positivement ou négativement ce qu’ils souhaitent voir changer dans leur vie. Ils pourront commencer à choisir les émotions qu’ils souhaitent vivre pour modifier leur fréquence vibratoire et attirer les changements qu’ils désirent.
Semaine 6 – Les résistances et les croyances limitantes
- Durant cette sixième semaine, les participants découvriront les résistances et les croyances limitantes, deux éléments qui nous empêchent de changer. Ils seront amenés à prendre conscience de ce qui les empêche de changer et de ce qui les limite.
Semaine 7 – Devenir soi et se laisser aller dans sa propre existence
- Durant cette septième semaine, les participants découvriront à quel point il est important de devenir soi pour mieux avancer sur le chemin de leur existance. Ils apprendront à devenir un peu plus eux-mêmes et à trouver une plus grande liberté intérieure.
Semaine 8 – Quelques conseils pour bien se reprogrammer
- Durant cette dernière semaine, les participants découvriront avec plus de précision comment se mettre en autohypnose afin de se programmer. Ils seront invités à se mettre dans l’action et à commencer à se reprogrammer pour atteindre leur objectif.
