L’ayurvéda est la plus vieille médecine au monde. Née il y a plus de 5 000 ans en Inde, on l’apparente en quelque sorte à la naturopathie occidentale. Cependant, il serait plus adéquat de la nommer à sa juste valeur : philosophie, spiritualité, médecine et art de vivre!
Il s’agit d’une méthode thérapeutique holistique qui vise à la prévention et au maintien de la santé. « Vivre plus longtemps et plus heureux » : c’est là le principe de base de l’ayurvéda !
L’ayurvéda, de par son savoir ancestral, nous montre le chemin vers la santé et le bien-être, et se consacre à équilibrer l’esprit et le corps en ayant recours à l’alimentation, aux plantes médicinales, aux massages ayurvédiques, au yoga…
Médecine préventive, elle considère l’être humain dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Afin d’en apprendre davantage sur l’ayurvéda, voici les événements qui vous attendent en avril :
- Le 3 avril de 13 à 14h, webinaire pour vous présenter l’ayurvéda
- Le 11 avril 2024 de 9h à 9h45, séance de méditation sur les 7 chakras
- Le 24 avril de 9h à 9h45, webinaire sur les 7 chakras
Bon mois d’avril, belle communauté!
